Erasmus+ „Wellbeing in Nature”
În perioada 27 aprilie – 3 mai, cadrele didactice Irina Meteleanu și Petre Iulia, de la Școala Gimnazială „Sf. Andrei” Buzău, participă la cursul Erasmus+ „Wellbeing in Nature – Outdoor Activities for Mental and Physical Health”, desfășurat în Lisabona. Activitatea reunește profesori din Spania, România, Lituania, Irlanda și Finlanda, oferind oportunități valoroase de învățare, colaborare și schimb de bune practici în domeniul educației.
Ziua 1 – Cunoaștere și construire de comunitate. Prima zi a fost dedicată cunoașterii participanților și introducerii în tematica cursului. Formatoarea a prezentat obiectivele și structura activităților, subliniind importanța integrării naturii în educație pentru susținerea sănătății mintale și fizice. Participanții s-au prezentat, împărtășind motivația alegerii profesiei didactice și valorile personale, conturând astfel o comunitate bazată pe deschidere și respect. Au fost stabilite regulile de lucru și au fost discutate așteptările legate de curs.Un moment important l-a constituit prezentarea școlilor și a sistemelor educaționale din țările participante. S-au evidențiat similitudini interesante, de exemplu între România și Lituania, în ceea ce privește tradiții școlare și activități dedicate elevilor. Ziua s-a încheiat cu o activitate în aer liber, într-un parc din apropiere, unde participanții au explorat, prin exerciții interactive, valori personale, puncte forte și convingeri, consolidând relațiile de grup.
Ziua 2 – Wellbeing și rolul profesorului
A doua zi a adus în prim-plan concepte precum wellbeing, rolul profesorului, eco-psihologia și învățarea socio-emoțională. Activitățile au început cu o reflecție asupra stării emoționale, evidențiind faptul că putem trăi simultan emoții diferite și că acestea influențează activitatea didactică.
Un exercițiu de meditație a fost urmat de exprimarea creativă a emoțiilor prin desen. Discuțiile au vizat diferența dintre sănătatea mintală și tulburările psihice, precum și principalele componente ale sănătății fizice: alimentația, mișcarea, somnul și prevenția.
Un aspect esențial a fost conștientizarea faptului că profesorii sunt, în prezent, susținători direcți ai sănătății mintale a elevilor. A fost analizat „cercul controlului” și rolul profesorului ca susținător al sănătății mintale, promotor al sănătății fizice, creator de spații sigure și facilitator al rezilienței.
De asemenea, au fost evidențiate beneficiile naturii în educație, inclusiv creșterea capacității de concentrare și îmbunătățirea retenției informațiilor. Activitățile în perechi, bazate pe amintiri din copilărie legate de natură, au consolidat conexiunea personală cu mediul natural.
Ziua s-a încheiat cu vizionarea unui material inspirațional TED și cu exerciții de reflecție asupra relațiilor și conexiunilor personale.
Ziua 3 – Natura ca partener în educație
Cea de-a treia zi a fost dedicată aprofundării relației dintre natură, autocunoaștere și dezvoltarea competențelor socio-emoționale. Au fost abordate concepte precum autocunoașterea, autoreglarea, conștientizarea socială, abilitățile de relaționare și luarea deciziilor responsabile.
Un mesaj-cheie al zilei a fost că natura nu este doar un cadru al învățării, ci un „co-profesor” care sprijină dezvoltarea inteligenței emoționale și a empatiei.
A fost introdus conceptul de design biofilic, care presupune integrarea elementelor naturale în spațiul educațional. Participanții au realizat, în echipe internaționale, proiecte de săli de clasă inspirate de aceste principii, activitate care a încurajat creativitatea și colaborarea. Proiectele au fost prezentate și apreciate în cadrul unei galerii interactive.
Partea a doua a zilei s-a desfășurat în aer liber, în Jardim da Estrela, unde participanții au luat parte la o activitate de tip „treasure hunt”, utilizând aplicația GooseChase. Organizați în echipe, aceștia au îndeplinit diverse misiuni care au implicat observarea naturii, exprimarea emoțiilor, realizarea de fotografii și interacțiunea cu persoanele din parc.
Activitățile au consolidat ideea că învățarea prin experiență și conectarea cu natura contribuie semnificativ la dezvoltarea personală și profesională a cadrelor didactice.
Participarea la acest curs reprezintă o oportunitate valoroasă de dezvoltare profesională, oferind instrumente și perspective noi care pot fi integrate în activitatea educațională de zi cu zi.
Ziua 4 – Emoții, conexiune și siguranță
Activitățile din ziua a patra s-au desfășurat în aer liber, în zona Turnul Belém și în parcul din apropiere. Tema centrală a fost „cercul siguranței” și importanța conexiunii umane în procesul educațional.
Participanții au luat parte la exerciții de grup care au presupus apropiere, încredere și acceptare. În cadrul unui exercițiu, fiecare participant a avut posibilitatea de a face un pas înainte sau înapoi, alegând nivelul de implicare, iar interacțiunile au inclus contact vizual, gesturi de susținere și îmbrățișări simbolice. Activitatea s-a încheiat prin formarea unui cerc unit, în care participanții s-au sprijinit reciproc, consolidând sentimentul de apartenență și siguranță.
Discuțiile au vizat rolul emoțiilor în viața noastră și în mediul educațional. S-a subliniat faptul că toate emoțiile sunt importante și că acestea nu trebuie reprimate, ci înțelese și gestionate. Un punct esențial a fost ideea că profesorii trebuie să fie capabili să recunoască emoțiile elevilor și să construiască „punți” de comunicare, contribuind astfel la crearea unui climat sigur și echilibrat în clasă.
Ziua 5 – Natură, reflecție și încheierea cursului
Ultima zi a cursului a avut loc în proximitatea oceanului, pe plaja Carcavelos (Praia da Carcavelos), unde participanții au desfășurat activități de conectare cu natura. Plimbarea pe plajă, exercițiile de mișcare și momentele de reflecție au oferit un cadru relaxant și autentic pentru învățare.
Activitățile au inclus exerciții de mindfulness, discuții despre impactul naturii asupra stării de bine și momente de conștientizare a experiențelor trăite pe parcursul întregului curs. Participanții au avut ocazia să reflecteze asupra propriului parcurs și asupra modului în care vor integra aceste practici în activitatea didactică.
Programul s-a încheiat într-un cadru informal, printr-o întâlnire de grup, urmată de ceremonia de acordare a certificatelor de participare. Momentul a fost unul emoționant, marcat de recunoștință, apreciere și dorința de a continua colaborările internaționale.